Uno de los fenómenos más frecuentes —y a la vez menos comprendidos— en niños y niñas con altas capacidades es el bloqueo ante el error. A pesar de contar con un elevado potencial cognitivo, muchos de estos niños evitan participar, se paralizan ante tareas nuevas o abandonan actividades en las que perciben que no pueden hacerlo perfectamente desde el inicio. Este comportamiento no se debe a falta de capacidad, motivación o interés, sino a un factor psicológico clave: el miedo al error. El...

Decirle a alguien que algo no ha estado bien, poner un límite o corregir una conducta nunca es sencillo. A veces sabemos qué  queremos decir, pero no encontramos la forma adecuada de hacerlo sin generar conflicto, enfado o cierre emocional. En consulta lo vemos a menudo: no es tanto el mensaje lo que duele, sino cómo se transmite . Por eso hoy queremos hablar de una herramienta muy utilizada en psicología y educación emocional: la técnica del sándwich , también conocida como la técnica del...

La autolesión es una conducta compleja que puede surgir como respuesta a emociones intensas o situaciones difíciles. Es fundamental encontrar alternativas saludables para manejar las emociones y reducir el impulso de autolesionarse. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ser útiles: 1. Técnicas de distracción:  Estas técnicas ayudan a desviar la atención del impulso de autolesionarse. Algunas opciones incluyen: Ejercicio físico:  Actividades como correr, bailar o...